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 Lieu sauce coco curry & poireaux

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AuteurMessage
Aline & Jeremy G
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Aline & Jeremy G


Localisation : Le Mans Centre (72)
Nombre de messages : 99

Lieu sauce coco curry & poireaux Empty
MessageSujet: Lieu sauce coco curry & poireaux   Lieu sauce coco curry & poireaux EmptySam 6 Aoû - 11:31

ma propre recette :

Lieu sauce coco curry & poireaux 04041110

Ingredients :
- 1 oignon
- 1 filet de lieu noir
- 2 poireaux
- riz
- sel, poivre
- 1 cuil à c de curry


Preparation

Laver et couper en rondelles les poireaux, faire chauffer une casserole d'eau et les mettre à cuir un peu.
Eplucher l'oignon et le couper !
Mettre un peu d'huile dans une poele et le faire revenir.
Egoutter les poireaux et les ajouter aux oignons.
sel, poivre, curry
Couper le poisson en moyens morceaux
Mette le lait de coco ds la poele sur les legumes
puis y ajouter le poisson.
Laisser sur le feu jusqu'à cuisson du poisson.

Servez avec du riz !
TRES BON
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http://boudoir-sybelline.over-blog.com/
 
Lieu sauce coco curry & poireaux
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